O que é Leuconíqua?
A mancha branca na unha, também conhecida por leuconíquia, não é considerada uma doença, e normalmente não tem sintomas associados, sendo apenas um sinal que indica uma alteração na estrutura da unha, que só é motivo de preocupação se aparecer com muita frequência.
A leuconíquia pode afetar as unhas dos pés e das mãos, e pode acontecer devido à falta de vitamina B12 ou minerais como o cálcio e o zinco, por exemplo, ou devido a pequenos traumatismos causados nas tarefas domésticas ou na manicure. Este problema pode ser prevenido e tratado mantendo uma boa alimentação e hidratação da unha.
Como tratar?
Em geral, as manchas brancas na unha desaparecem espontaneamente, não sendo necessário qualquer tratamento, no entanto, há alguns métodos que ajudam a tirar as manchas brancas da unha ou a prevenir seu o aparecimento. Assim, no caso de mulheres que pintem as unhas, devem retirar bem o esmalte antes de pintar novamente as unhas e hidratá-las bem.
Além disso, devem ser usadas luvas de proteção quando se utilizam produtos que podem provocar alergias, como aqueles que são usados nas lides domésticas por exemplo. Também é muito importante fazer uma boa alimentação de forma a evitar a carência de minerais que são importantes para a manutenção de unhas saudáveis como o cálcio, encontrado em alimentos como leite e pimentos, o ferro, presente em carnes vermelhas e morangos, o zinco, presente em amêndoas e peru, a vitamina B12 encontrada em salmão e mariscos e o ácido fólico, presente em lentilhas e espinafres, por exemplo.
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